ابتدا باید تشخیص دهید آیا مزاج شما بلغم یا سرد و تر است ؟
معمولا افراد با غذاهایی که مصرف میکنند متوجه می شوند که طبیعت گرم دارند یا سرد اگر در این
مورد شک دارید میتوانید از استخوانبتدیتان ویا چاق ولاغر بودن ویا نازکی مو و بودن ویا مجعد
بودن وتشخیص دهید که چه مزاجی دارید بطور مثال اگر شما استخوانبندی درشتی دارید و
یا کمی چاق هستید وبا موهای نرم و و صاف و در مقایسه با دست دیگران دست سردی
داریددر بدن شما بلغم غالب است چای میتواند نوشیدنی خوبی برای شما باشد چون طبیعت
ان سرد و خشک است بنابراین شما باید بهمراه چایتاندمنوشی اضافه کنید که سردی چای
را خنثی کند بهترین گیاه دارویی برای افرادی که طبیعت سرد و تر دارند زنجبیل است و بلغم بدن را
دفع میکند لازم بذکر است زنجبیل با وجودی که فوق العاده است برای این افراد مصرف زیاد ان دو
تاثیر بد برروی بدن دارد اول اینکه برایاقایان مصرف بیش از حد در انزالشان سوزش حس میکنند
و دوم اینکه فرقی ندارد چه خانوم وچه اقا با مصرف زیاد در ناحیه سینه و گلودچار مشکل میشوند
برای مصرف این گیاه برنامه ریزی کرده وهفته ای چند بار در کنار چای خود استفاده کنید .
درباره این سایت